Tag: Alimentação

Alimentação é o processo de ingestão de nutrientes para manter as funções vitais do organismo, e uma alimentação saudável é fundamental para a saúde e bem-estar, prevenindo doenças como as cardiovasculares, diabetes e câncer. Além dos nutrientes, a alimentação saudável considera os alimentos em sua forma natural ou minimamente processada, a forma de preparo, o modo de comer e as dimensões culturais.